Munka-Magánélet egyensúlyáért
Munka-Magánélet Egyensúlya. Eluralkodott rajtad a munkád, vagy épp ellenkezőleg, unatkozol? Teremts egyensúlyt!
Mindannyian nők vagy férfiak, gyermekek és esetleg szülők is, továbbá aktívan vagy passzívan dolgozó (tanuló) emberek vagyunk egy személyben. Lehetünk vezetők, alkalmazottak, KKV vezetők, a képlet ugyanaz. Ha valamelyik életszerepünkben túlterheltek vagyunk, vagy hiányérzetünk keletkezik, akkor az egyensúly felborul. Idegesek, feszültek, vagy szétszórtak leszünk, a stresszt, a belső feszültséget pedig sok esetben sajnos csak a szeretteink körében tudjuk levezetni, így „rajtuk csattan az ostor”. Éppen azokat bántjuk meg, akiket a legkevésbé sem szeretnénk. Ez pedig hosszútávon az emberi kapcsolataink romlásához vezethet, ezért érdemes erre a helyzetre mielőbb megoldást találni. Ami még rosszabb, magunkba fojtjuk a stresszt, nem vezetjük le és csak gyűlik-gyűlik, mígnem megbetegszünk, így az egészségünk sínyli meg a dolgot. Ilyenkor jelent megoldást az egyensúlyteremtő coaching.
Az egyensúlyteremtő coaching-ot ezért különösen azoknak ajánlom, akik szeretnék az egyensúlyt visszaállítani az életterületek között. Neked is ajánlom ezt az egyensúlyteremtő coaching-ot, ha úgy érzed:
- a munka-magánélet egyensúlya felborult
- csak nagyon kevés dolognak tudsz örülni
- hajlamos vagy a környezetedet okolni mindenért, mert úgy érzed „mindenki és minden összeesküdött ellened” (ezért eluralkodott rajtad a „sündisznó-effektus” – vagyis visszahúzódtál a tüskéid mögé)
- úgy érzed semmire sincs időd, sem a szeretteidre, sem saját magadra, állandó rohanásban vagy és szeretnél több szabadidőt
- túlhajszoltnak, stresszesnek érzed magad, talán már kiégés-közeli állapotban vagy
- mókuskerékben érzed magad és nem tudsz kitörni.
És íme az eredmény, amit együtt elérhetünk, ha megkeresel:
Ha szeretné többet megtudni a coaching folyamatáról kattints ide: